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[염치읍] 국학기공 건강체조
교육대상 염치읍민(성인)
교육기간 2024-10-04 ~ 2024-12-06
교육시간 금 / 10:00~12:30
교육장소 염치읍 주민자치센터
수강료(원) 무료
접수기간 2024-09-23(월) 00:00~2024-09-27(금) 23:59

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강좌세부소개
강좌 세부소개
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강좌내용
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기타
강좌소개 우리 몸은 건강의 균형이 깨졌을 때, 균형을 회복하기 위해 스스로 노력한다. 스스로 건강을 지키고, 육체적, 정신적 회복탄력성을 높이자.
강좌내용 - 기체조를 통해 전신순환
- 척추를 바로 세우기
- 장관리를 하면서 신경호르몬(세라토닌과 도파민)을 건강하게 유지하자.
강의계획서 강의계획서 다운로드
강의교재 없음
개인준비물 편한 복장
재료비 없음
기타
강사소개
  • 강사사진
강사정보
강사명 강사이력 수상경력
박정화
강사이력 - 충남국학기공협회 국학기공 시범단
- 아산시종합사회복지관 기공체조 강사
- 아산시동부노인복지관 기공체조 강사
- 아산시 대한노인회 건강체조 강사
수상경력 - 국학기공지도자 자격증 1급(대한국학기공협회장)
- 국가공인 브레인트레이너(브레인트레이너협회)
- 국학기공 심판 1급(해한국학기공협회장)
- 노인스포츠지도사 레크레이션(국민체육진흥공단)