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쇼트-성인B초급(수/금10:00) 이범재
교육대상 성인
교육기간 2024-12-01~2024-12-31
교육시간 수금 / 10:00~10:45
교육장소 빙상장
수강료(원) 60,000
접수기간 2024-11-24(일) 00:01~2024-11-30(토) 18:00

재수강신청 기간으로 재수강 접수가 가능합니다
수강신청 접수현황
수강신청 접수현황
접수방법 정원 잔여인원
선착접수
승인없음 		20 17
재수강신청은 마이페이지 > 수강이력 > 상세보기에서 신청하실 수 있습니다.
강좌세부소개
강좌 세부소개
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강의계획서
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강좌소개 ㅁ스케이트란?

스케이트를 대부분 겨울철 스포츠로 인식하였으나
현재는 날씨와 상관없이 4계절 즐길 수 있는 스포츠로
각광받고 있으며, 남녀노소 모두 쉽게 할 수 있는 운동입니다.

ㅁ 스케이트의 효과
(내적요소)
행동인지능력향상, 끈기 및 집중력 향상
(외적요소)
근지구력, 심폐지구력, 평행성, 민첩성, 순발력, 협응성
강좌내용 ㅁ 교육내용

- 스케이트의 이해
- 얼음에 대한 감각 익히기
- 스케이트 장비 소개
- 스케이트 신는법
- 제지리 걷기, 밀기, 손흔들기
- 전진 걷기, 밀기, 밀기와 손흔들기
- 찍기 동작 후 한발로 오래가기
- 기타필요사항
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개인준비물 스케이트, 장갑, 긴팔, 긴바지
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